春天驾车六项注意
添加时间：2016-1-14
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春天驾车出行，一定要注意以下几点。
⒈行车少开空调。开空调易造成车内氧气不足，导致脑缺氧而降低警觉度。车内可放置含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神。
⒉开车是不要吸烟。烟雾中含有尼古丁和一氧化碳，尼古丁在吸烟初期对神经系统有兴奋作用，后期起抑制作用，容易使人的注意力和记忆力逐渐衰退。一氧化碳与血液红细胞中的血红蛋白结合，会降低红细胞正常输氧能力，造成人体缺氧而发生困倦。
⒊驾车途中感到有倦意，不要再强打精神行车，而应立即休息。如果出长途，最好每行车3－4小时找处安全的地方停车活动一下，做做深呼吸再上路，以确保行车安全。
⒋切勿饮食不当。春天要注意饮食调剂，姜、葱、韭菜宜适度进食；多食黄绿色蔬菜，如胡萝卜，菜花等。另外，在行车前最好不要大量食用牛奶，香蕉，莴苣肥肉及酒精类食物（如酒心巧克力等）。此类食物易使人产生疲倦感或引起明显嗜睡乏力，具有催眠作用。
⒌切忌睡眠不足。春天要保持正常的生活节奏，避免过多夜生活，也不宜开夜车。据统计在由疲劳造成的交通事故中，约60％车主前一天睡眠不足3.5小时。
⒍不要借助咖啡或浓茶提神，咖啡和浓茶只能带来一时的兴奋，但不能使你一直保持清醒，短暂的兴奋之后可能会导致持续的疲倦状态。 |
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（安全驾车 从大众开始） |
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